Ourol ofrece ximnasia e obradoiros de memoria para fomentar o envellecemento activo
O Concello de Ourol pon en marcha unha nova edición do seu programa de actividades para persoas maiores durante o curso 2026/2027, cunha oferta que combina exercicio físico e estimulación cognitiva. A programación, organizada polo Departamento de Servizos Sociais, incluirá ximnasia de mantemento e un obradoiro de memoria.
As dúas propostas serán gratuítas e estarán abertas ás persoas maiores empadroadas no municipio, co obxectivo de favorecer un envellecemento activo, contribuír ao benestar e ofrecer tamén espazos para manter a actividade e a convivencia.
A primeira en comezar será a ximnasia de mantemento, que arrancará o 2 de outubro. As sesións celebraranse os martes e venres, de 11.30 a 12.15 horas, no Edificio Multiúsos. A actividade estará baseada en exercicio físico suave e adaptado, orientado a conservar a mobilidade e favorecer o benestar das persoas participantes.
Uns días despois, o 5 de outubro, iniciarase o obradoiro de memoria. Neste caso, as sesións desenvolveranse todos os luns, de 11.00 a 12.30 horas, tamén no Edificio Multiúsos. A proposta incluirá diferentes exercicios destinados a manter e mellorar a memoria e outras capacidades cognitivas.
INSCRICIÓNS ATA O 29 DE SETEMBRO
As persoas interesadas en participar en calquera das actividades poderán formalizar a súa inscrición ata o 29 de setembro no Departamento de Servizos Sociais do Concello de Ourol.
Para resolver dúbidas ou solicitar máis información, o Concello habilita os teléfonos 982 559 109 e 677 489 457.
Con esta programación, o Departamento de Servizos Sociais mantén durante o curso dúas propostas dirixidas especificamente á poboación maior, combinando o coidado físico coa estimulación da memoria e das capacidades cognitivas.