Ourol ofrece gimnasia y talleres de memoria para fomentar el envejecimiento activo
El Concello de Ourol pone en marcha una nueva edición de su programa de actividades para personas mayores durante el curso 2026/2027, con una oferta que combina ejercicio físico y estimulación cognitiva. La programación, organizada por el Departamento de Servicios Sociales, incluirá gimnasia de mantenimiento y un taller de memoria.
Las dos propuestas serán gratuitas y estarán abiertas a las personas mayores empadronadas en el municipio, con el objetivo de favorecer un envejecimiento activo, contribuir al bienestar y ofrecer también espacios para mantener la actividad y la convivencia.
La primera en comenzar será la gimnasia de mantenimiento, que arrancará el 2 de octubre. Las sesiones se celebrarán los martes y viernes, de 11.30 a 12.15 horas, en el Edificio Multiúsos. La actividad estará basada en ejercicio físico suave y adaptado, orientado a conservar la movilidad y favorecer el bienestar de las personas participantes.
Unos días después, el 5 de octubre, se iniciará el taller de memoria. En este caso, las sesiones se desarrollarán todos los lunes, de 11.00 a 12.30 horas, también en el Edificio Multiúsos. La propuesta incluirá diferentes ejercicios destinados a mantener y mejorar la memoria y otras capacidades cognitivas.
INSCRIPCIONES HASTA EL 29 DE SEPTIEMBRE
Las personas interesadas en participar en cualquiera de las actividades podrán formalizar su inscripción hasta el 29 de septiembre en el Departamento de Servicios Sociales del Concello de Ourol.
Para resolver dudas o solicitar más información, el Concello habilita los teléfonos 982 559 109 y 677 489 457.
Con esta programación, el Departamento de Servicios Sociales mantiene durante el curso dos propuestas dirigidas específicamente a la población mayor, combinando el cuidado físico con la estimulación de la memoria y de las capacidades cognitivas.