Burela abre as inscricións para unha nova edición de Ximnasia Activa para maiores de 60 anos
O Concello de Burela porá en marcha o vindeiro 21 de setembro unha nova edición de Ximnasia Activa, o programa de envellecemento activo destinado a persoas maiores de 60 anos que combina exercicio físico, xogos e diferentes actividades para fomentar unha vida saudable e favorecer tamén a socialización entre os participantes.
As persoas interesadas poderán formalizar a súa inscrición entre os días 7 e 16 de setembro na Casa do Concello. O trámite poderá realizarse en horario de 9.00 a 14.00 horas.
As actividades desenvolveranse na Praza de Abastos e organizaranse en seis grupos, repartidos en diferentes días e franxas horarias para facilitar a participación. Os luns e mércores funcionarán os tres primeiros grupos: o grupo 1, de 9.45 a 10.45 horas; o grupo 2, de 10.45 a 11.45; e o grupo 3, de 11.45 a 12.45 horas.
A programación continuará os martes e xoves con outros tres grupos nos mesmos horarios. Así, o grupo 4 desenvolverá a súa actividade de 9.45 a 10.45 horas; o grupo 5, de 10.45 a 11.45; e o grupo 6, de 11.45 a 12.45 horas.
Ximnasia Activa está concibida como unha proposta para que as persoas maiores de 60 anos poidan incorporar a actividade física á súa rutina dunha maneira adaptada e, ao mesmo tempo, dispoñan dun espazo para relacionarse e compartir momentos con outros participantes.
A iniciativa inclúe exercicios, xogos e sesións de ximnasia, combinando así a promoción da actividade física co compoñente social. O novo curso arrancará o día 21 unha vez finalizado o período de inscrición.