Burela abre las inscripciones para una nueva edición de Gimnasia Activa para mayores de 60 años
El Concello de Burela pondrá en marcha el próximo 21 de septiembre una nueva edición de Gimnasia Activa, el programa de envejecimiento activo destinado a personas mayores de 60 años que combina ejercicio físico, juegos y diferentes actividades para fomentar una vida saludable y favorecer también la socialización entre los participantes.
Las personas interesadas podrán formalizar su inscripción entre los días 7 y 16 de septiembre en la Casa do Concello. El trámite podrá realizarse en horario de 9.00 a 14.00 horas.
Las actividades se desarrollarán en la Praza de Abastos y se organizarán en seis grupos, repartidos en diferentes días y franjas horarias para facilitar la participación. Los lunes y miércoles funcionarán los tres primeros grupos: el grupo 1, de 9.45 a 10.45 horas; el grupo 2, de 10.45 a 11.45; y el grupo 3, de 11.45 a 12.45 horas.
La programación continuará los martes y jueves con otros tres grupos en los mismos horarios. Así, el grupo 4 desarrollará su actividad de 9.45 a 10.45 horas; el grupo 5, de 10.45 a 11.45; y el grupo 6, de 11.45 a 12.45 horas.
Gimnasia Activa está concebida como una propuesta para que las personas mayores de 60 años puedan incorporar la actividad física a su rutina de una manera adaptada y, al mismo tiempo, dispongan de un espacio para relacionarse y compartir momentos con otros participantes.
La iniciativa incluye ejercicios, juegos y sesiones de gimnasia, combinando así la promoción de la actividad física con el componente social. El nuevo curso arrancará el día 21 una vez finalizado el periodo de inscripción.