Xove organiza un taller de ioga para adolescentes centrado no benestar emocional
O Concello de Xove promove unha nova proposta destinada á mocidade coa organización dun taller de ioga pensado para adolescentes, co obxectivo de favorecer o seu benestar físico e emocional. A iniciativa desenvolverase o vindeiro 28 de marzo na Casa do Director e está dirixida a participantes de entre 12 e 17 anos.
A actividade busca ofrecer un espazo no que os máis novos poidan desconectar do estrés diario, mellorar a súa concentración e fortalecer a autoestima a través de prácticas que combinan movemento, respiración e relaxación. O taller desenvolverase nun ambiente próximo e dinámico, adaptado ás necesidades e intereses desta franxa de idade.
Desde a organización destacan que non é necesario contar con experiencia previa para participar, xa que a proposta está deseñada como unha primeira toma de contacto co ioga, facilitando unha aproximación sinxela e accesible. Ademais, incídese nos beneficios desta práctica, que contribúe a reducir a ansiedade e a favorecer unha maior conexión persoal.
As prazas son limitadas, polo que as persoas interesadas deberán realizar a súa inscrición previamente a través dos canais habilitados.
Con esta iniciativa, o Concello de Xove continúa apostando por actividades que fomenten hábitos saudables entre a mocidade, ofrecendo alternativas de lecer que combinan saúde, aprendizaxe e desenvolvemento persoal.