Deportes | Axenda

A veciñanza do Valadouro fará unha exhibición de clases de zumba o vindeiro venres 2 de setembro na praza de Santa María.

zumba valadouro 2022 1

A veciñanza do Valadouro fará unha exhibición de clases de zumba o vindeiro venres 2 de setembro na praza de Santa María. Esta cita deportiva lúdica será a partir das 21.30 horas

Zumba é unha disciplina fitness creada a mediados dos anos 1990, está enfocada a manter un corpo saudable e a desenvolver, fortalecer e dar flexibilidade ao corpo mediante movementos de baile combinados cunha serie de rutinas aeróbicas.

Este tipo de actividades promoven os hábitos saudables e ademais fomentan a socialización entre os veciños.