Ourol promove a saúde íntima cun curso sobre o chan pélvico aberto á veciñanza
O Concello de Ourol continúa apostando pola promoción da saúde e o benestar coa organización dun curso específico sobre o chan pelviano, que terá lugar o vindeiro 11 de xuño ás 17:00 horas no edificio multiusos da localidade. Esta actividade forma parte do programa da Escola Galega de Saúde para Cidadáns, promovido pola Axencia de Coñecemento en Saúde (ACIS).
O curso está deseñado para ofrecer información práctica e accesible sobre o chan pelviano, unha parte fundamental do corpo que, aínda que adoita pasar desapercibida, desempeña un papel crucial na saúde xeral, especialmente nas mulleres. A sesión pretende concienciar sobre a importancia de manter esta musculatura en bo estado para previr molestias, incontinencias ou problemas posturais, ademais de mellorar a calidade de vida.
As persoas interesadas poden realizar a súa inscrición a través do Departamento de Servizos Sociais do Concello, chamando aos teléfonos 982 559 109 ou 677 489 457, ou tamén mediante o portal web oficial da actividade, accesible a través do seguinte enlace.
Trátase dunha oportunidade para aprender a fortalecer esta zona do corpo mediante exercicios sinxelos e hábitos saudables que poden ser integrados na rutina diaria. Ademais, o curso conta con profesionais especializados que resolverán dúbidas e ofrecerán orientación adaptada a cada participante.