Cervo amplía su apuesta por el deporte con nuevas jornadas gratuitas para promover hábitos saludables
El Concello de Cervo presentó este mediodía la segunda edición de “Actívate en Xuño”, una iniciativa abierta a la participación de toda la ciudadanía que busca fomentar la práctica deportiva y consolidar hábitos de vida saludables entre vecinos y vecinas de todas las edades.
La alcaldesa, Dolores García Caramés, dio a conocer los detalles de la programación acompañada por las monitoras Belinda Canoura y Nuria Torrado. Durante la presentación puso en valor la buena respuesta registrada por las escuelas deportivas municipales para personas adultas a lo largo del curso, que alcanzaron cerca de 200 participantes en las distintas actividades ofertadas.
La regidora destacó que la elevada participación evidencia el creciente interés de la población por incorporar la actividad física a su rutina diaria. En este sentido, subrayó que el Concello pretende seguir fortaleciendo esta tendencia mediante propuestas gratuitas, accesibles y pensadas para llegar al mayor número posible de personas.
La programación se desarrollará durante todo el mes de junio e incluye sesiones de yoga, pilates “Espalda Sana” y cuerpo activo fuerza. Las actividades se repartirán entre el Edificio Anexo del Concello, en Cervo, y la Casa do Mar, en San Ciprián. Además, en esta segunda edición se amplía el número de horas y de sesiones con respecto al pasado año, con el objetivo de facilitar la asistencia y ofrecer más opciones horarias a los participantes.
Las sesiones de yoga se celebrarán los lunes y miércoles en San Ciprián, de 11.30 a 12.30 horas, y también los lunes y miércoles en Cervo, de 18.00 a 19.00 horas. Además, los martes y jueves habrá nuevas clases de yoga en San Ciprián entre las 19.00 y las 20.00 horas.
Por su parte, el programa de pilates “Espalda Sana” se impartirá los lunes en San Ciprián, de 20.30 a 21.30 horas, mientras que los jueves tendrá lugar en Cervo de 10.30 a 11.30 horas.
La oferta se completa con sesiones de cuerpo activo fuerza, previstas los martes en Cervo entre las 10.30 y las 11.30 horas y los miércoles en San Ciprián de 20.30 a 21.30 horas.
García Caramés incidió en que la práctica deportiva contribuye no solo a la mejora de la salud física, sino también al bienestar emocional y a la creación de vínculos sociales, por lo que animó a la vecindad a acercarse a estas actividades y conocer de primera mano las posibilidades que ofrecen las escuelas deportivas municipales.
Todas las propuestas serán gratuitas y de libre acceso. Las personas interesadas no tendrán que realizar ningún trámite previo, sino que podrán incorporarse directamente al comienzo de cada sesión en el espacio correspondiente según el calendario establecido.
Desde el Concello invitan a la ciudadanía a sumarse a esta iniciativa, que pretende afianzar el deporte y los hábitos saludables como una parte esencial de la vida cotidiana en el municipio.