Viveiro ofrece entrenamiento funcional gratuito para los socios de la piscina municipal
La piscina municipal de Viveiro acogerá durante todos los viernes de noviembre sesiones de entrenamiento funcional, una propuesta deportiva pensada para mejorar la condición física y promover hábitos saludables a través del ejercicio en grupo.
Las clases se desarrollarán en horario de 10.30 a 11.30 horas y estarán adaptadas a participantes de todos los niveles, por lo que no será necesario contar con experiencia previa. El programa incluye ejercicios orientados a trabajar diferentes capacidades físicas, como la fuerza, la resistencia, la movilidad y la estabilidad corporal, además de favorecer el bienestar general.
La actividad forma parte de la iniciativa "Más fuerza, más tú" y busca ofrecer un espacio en el que las personas participantes puedan fortalecer el cuerpo, mejorar su energía y cuidar las articulaciones, al tiempo que comparten una práctica deportiva colectiva.
Las sesiones serán gratuitas para los socios y socias de la piscina municipal. Las personas interesadas en participar deberán reservar previamente su plaza, ya que la organización anima a inscribirse para poder tomar parte en los entrenamientos.
La información y las inscripciones están disponibles en la recepción de la propia piscina municipal de Viveiro y también a través del teléfono 982 570 610.