Cervo abre una nueva edición de Arruguiñas con más actividades para los mayores de 60 años
El Ayuntamiento de Cervo pondrá en marcha en el mes de octubre una nueva edición de Arruguiñas, su programa municipal gratuito de envejecimiento activo destinado a las personas mayores de 60 años. Las inscripciones ya están abiertas y pueden formalizarse tanto en la Casa da Cultura como en la Casa do Concello.
La iniciativa regresa con una programación ampliada que busca contribuir al bienestar físico, mental y social de las personas mayores, favorecer su autonomía y crear espacios en los que relacionarse y compartir experiencias. Para ello, combinará actividades ya consolidadas con nuevas propuestas y reforzará también su presencia en el Centro de Día Residencia (CDR).
Entre las opciones figuran los talleres de memoria, Móvete, inglés para el día a día, Actívate, iniciación a la lengua de signos, talleres terapéuticos, Charlando y, como novedad, terapia con mayores.
Una de las incorporaciones de esta edición será la extensión de la iniciación a la lengua de signos a Cervo, donde se impartirá los miércoles de 17.00 a 18.00 horas en la Biblioteca de la mano de EMotiVavet. En San Cibrao, las sesiones se desarrollarán los jueves en el mismo horario, de 17.00 a 18.00 horas, en la Casa do Mar.
También ganará peso Actívate, que se celebrará los martes y jueves de 11.30 a 12.30 horas en la Casa do Mar de San Cibrao. Dentro de este programa se desarrollarán propuestas como "Conectámonos", destinada a facilitar el manejo de las nuevas tecnologías; "A miña voz interior", que trabajará la activación cognitiva mediante recuerdos y emociones; "A miña mente", orientada a la estimulación y conservación de las capacidades sociocognitivas; y "Envellecemento activo", centrada en las habilidades manipulativas y la psicomotricidad fina.
Los talleres de memoria continuarán en Cervo los martes y jueves, de 17.00 a 18.30 horas, en la Biblioteca. En San Cibrao se desarrollarán los lunes y miércoles en la Casa do Mar, con dos grupos: uno de 17.00 a 18.30 y otro de 18.30 a 20.00 horas.
El ejercicio físico tendrá su espacio a través de Móvete, una actividad pensada para incorporar el movimiento a la rutina diaria y favorecer al mismo tiempo la socialización. En Cervo se impartirá los martes y jueves de 16.00 a 17.00 horas, mientras que en San Cibrao será los lunes y miércoles de 9.30 a 10.30 horas.
La programación incluye igualmente inglés para el día a día, con la colaboración de la English School de San Ciprián. Las clases serán los miércoles de 18.00 a 19.00 horas en la Biblioteca de Cervo y los martes de 18.30 a 19.30 horas en la Casa do Mar de San Cibrao.
Por su parte, los talleres terapéuticos, desarrollados en colaboración con Saúde Mental A Mariña, tendrán lugar los viernes entre las 16.00 y las 18.00 horas en la Casa do Mar.
MÁS ACTIVIDAD EN EL CDR
Arruguiñas reforzará en esta edición su presencia en el Centro de Día Residencia, con el objetivo de acercar más propuestas a las personas usuarias de las instalaciones. La programación incorporará terapia asistida con perros de la mano de EMotiVavet y contará, además, con una monitora todas las tardes.
El calendario se completará con "Charlando", una serie de encuentros informales y didácticos de carácter mensual en los que participarán profesionales de diferentes ámbitos para abordar cuestiones de interés en el día a día de las personas mayores.
La alcaldesa de Cervo, Dolores García Caramés, destacó que "Arruguiñas es mucho más que un programa de actividades: es un espacio para compartir, aprender, mantenerse activos y, sobre todo, para que nuestras personas mayores continúen teniendo un papel protagonista en la vida del municipio".
"Queremos que cada persona pueda encontrar dentro de Arruguiñas actividades que le interesen y que contribuyan a su bienestar físico, mental y social", añadió la regidora.