Xove organiza un taller de yoga para adolescentes centrado en el bienestar emocional
El Concello de Xove promueve una nueva propuesta destinada a la juventud con la organización de un taller de yoga pensado para adolescentes, con el objetivo de favorecer su bienestar físico y emocional. La iniciativa se desarrollará el próximo 28 de marzo en la Casa del Director y está dirigida a participantes de entre 12 y 17 años.
La actividad busca ofrecer un espacio en el que los más jóvenes puedan desconectar del estrés diario, mejorar su concentración y fortalecer la autoestima a través de prácticas que combinan movimiento, respiración y relajación. El taller se desarrollará en un ambiente cercano y dinámico, adaptado a las necesidades e intereses de esta franja de edad.
Desde la organización destacan que no es necesario contar con experiencia previa para participar, ya que la propuesta está diseñada como una primera toma de contacto con el yoga, facilitando una aproximación sencilla y accesible. Además, se incide en los beneficios de esta práctica, que contribuye a reducir la ansiedad y a favorecer una mayor conexión personal.
Las plazas son limitadas, por lo que las personas interesadas deberán realizar su inscripción previamente a través de los canales habilitados.
Con esta iniciativa, el Concello de Xove continúa apostando por actividades que fomenten hábitos saludables entre la juventud, ofreciendo alternativas de ocio que combinan salud, aprendizaje y desarrollo personal.