Marzo acoge un ciclo de charlas sobre colesterol y hábitos saludables en Ribadeo
La área municipal de Bienestar Social, Salud y Familia de la Ribadeo pone en marcha durante el mes de marzo una nueva edición de las charlas informativas sobre salud cardiovascular, una propuesta orientada a la prevención y a la divulgación de hábitos saludables entre la vecindad.
Bajo el título “Colesterol y Salud Cardiovascular”, estas sesiones forman parte del programa municipal Preto de ti, una iniciativa que busca acercar actividades y servicios públicos a las diferentes parroquias del municipio, facilitando el acceso de la población a la información sanitaria y a la educación para la salud.
Las charlas se desarrollarán en varias escuelas parroquiales a lo largo del mes de marzo, distribuidas en diferentes jornadas para favorecer la participación de la ciudadanía. El calendario previsto es el siguiente: Vilaselán, el 10 de marzo de 2026 a las 18:00 horas; Ribadeo, el 11 de marzo a las 18:00 horas; Cedofeita, el 12 de marzo a las 16:15 horas; A Devesa, el 17 de marzo a las 10:00 horas; Arante, también el 17 de marzo pero a las 16:30 horas; Cinxe, el 23 de marzo a las 16:15 horas, y Rinlo, el 24 de marzo a las 16:15 horas.
Durante las intervenciones divulgativas se abordará la importancia de una alimentación equilibrada como base del cuidado de la salud del corazón, así como la influencia de los factores de riesgo en la aparición de patologías cardiovasculares. También se incidirá en la relevancia de los controles médicos periódicos y en la detección temprana de señales de alarma que puedan requerir atención sanitaria.
La concejala de Salud, Elena Sierra, señaló que a lo largo de las sesiones se ofrecerán recomendaciones prácticas para la vida diaria. “Se tratarán cuestiones fundamentales como la selección de alimentos, los estilos de vida saludables, la prevención de riesgos y pequeñas pautas que se pueden incorporar con facilidad a la rutina”, explicó.
En la misma línea, la enfermera María Roel destacó que la finalidad principal es “aportar información clara, fiable y útil a la vecindad, para que pueda reflexionar sobre sus costumbres e introducir cambios positivos en sus hábitos”.
La edil subrayó también la importancia de cuidarse de forma constante, recordando que la prevención comienza en las decisiones del día a día. “Es imprescindible contar con datos rigurosos y accesibles que permitan mejorar la calidad de vida y fortalecer el bienestar personal y colectivo”, afirmó.
Asimismo, la responsable municipal animó a la participación en las charlas, concebidas como espacios de encuentro comunitario donde resolver dudas, compartir conocimientos y aprender estrategias sencillas para mantener una salud cardiovascular óptima.
El Concello de Ribadeo continúa de este modo con su apuesta por la promoción de la salud pública y por la prevención de enfermedades, acercando recursos informativos a las parroquias con la voluntad de mantener una relación próxima con la ciudadanía y facilitar el acceso al conocimiento sanitario.