La AECC organiza caminatas saludables en Foz para promover el bienestar físico y emocional
La Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) lanza en Foz una nueva edición de sus rutas saludables, una actividad gratuita pensada para fomentar la práctica de ejercicio físico y los hábitos de vida saludable. Las caminatas tendrán lugar todos los viernes a las 19:00 horas, desde el 16 de mayo hasta el 13 de junio, y están dirigidas a personas de todas las edades.
El punto de partida será la Avenida da Ribeira, en el puerto, y el itinerario conducirá a las personas participantes hasta la playa de Llas, con recorrido de ida y vuelta. Se trata de una ruta sencilla y accesible, apta para todos los niveles físicos.
Aunque la participación es totalmente gratuita, es necesario inscribirse previamente. Quienes deseen participar pueden hacerlo llamando al 639 262 312 o enviando un correo electrónico a lugo@contraelcancer.es. Desde la organización destacan que la propuesta “busca crear espacios para el cuidado de la salud física y emocional, en un entorno natural y relajado”.
La AECC recuerda que el ejercicio regular no solo ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer, sino que también mejora el estado de ánimo, reduce el estrés y fortalece las relaciones sociales. Estas rutas representan además una forma de visibilizar el trabajo que la entidad realiza durante todo el año en apoyo a personas afectadas por la enfermedad y sus familias.
