Gimnasia activa en Burela para promover un envejecimiento saludable
El Concello de Burela, a través de las delegaciones de Deportes y Servicios Sociales, acaba de presentar una nueva edición del programa Gimnasia activa, diseñado para favorecer el envejecimiento saludable de las personas mayores de 60 años. Las sesiones se celebrarán en la Plaza de Abastos e incluirán ejercicios físicos adaptados, juegos en grupo y diversas actividades orientadas a mejorar la movilidad, reforzar la salud y fomentar la convivencia.
Las inscripciones estarán abiertas del 9 al 19 de septiembre en la Casa del Concello, en horario de 9:00 a 14:00 horas. Los participantes podrán elegir entre diferentes grupos de lunes a jueves, en turnos de mañana que se distribuyen entre las 9:45 y las 12:45 horas, lo que facilita una participación amplia.
Desde el gobierno local señalan que esta propuesta, enmarcada dentro de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el SNS, pretende también luchar contra el sedentarismo y potenciar la vida activa, al tiempo que se convierte en un espacio de encuentro social. “Queremos que los mayores de Burela tengan la oportunidad de disfrutar del ejercicio, de cuidar su salud y de compartir momentos en un ambiente positivo y enriquecedor”, destacan.