Burela apuesta por la defensa personal femenina con un taller basado en el Método MAS
El Ayuntamiento de Burela será el próximo 10 de mayo el escenario de un taller de defensa personal dirigido exclusivamente a mujeres a partir de los 16 años, una iniciativa que busca reforzar la seguridad, la autoestima y la capacidad de reacción frente a situaciones de peligro. La actividad se desarrollará en el Aula de Familia de la Casa de la Cultura en dos turnos horarios: uno de mañana, entre las 10:00 y las 14:00 horas, y otro de tarde, de 16:00 a 20:00 horas.
Este taller, organizado por el Centro de Información a las Mujeres (CIM), utiliza el reconocido Método MAS, una metodología específica de defensa personal femenina que combina el entrenamiento físico con la preparación mental. El objetivo no es solo enseñar técnicas defensivas, sino también proporcionar herramientas para identificar señales de alerta, actuar con prevención y evitar situaciones violentas antes de que lleguen a producirse.
La formación se estructura en torno a cinco pilares clave que permiten a las mujeres mantener el control del cuerpo y de la mente, reduciendo el impacto del miedo y favoreciendo una reacción más eficaz en caso de amenaza. La propuesta busca empoderar a las participantes y dotarlas de habilidades prácticas que pueden marcar la diferencia en momentos críticos.
Esta acción formativa se enmarca en el Acuerdo de Colaboración entre la Consellería de Política Social e Igualdad y la FEGAMP (Federación Gallega de Municipios y Provincias), a través de la Dirección General de Lucha contra la Violencia de Género, como parte de la estrategia para consolidar una red de ayuntamientos comprometidos con la erradicación de la violencia machista.
Las mujeres interesadas podrán inscribirse a partir del viernes 2 de mayo en las oficinas del CIM, situadas en la Casa del Ayuntamiento, llamando al 982 58 06 09 o escribiendo a cim@burela.org. En el caso de menores de edad, será necesario contar con una autorización firmada por su madre, padre o tutor legal.